Se torne uma verdadeira máquina de performance com o Base Training
Somos a plataforma de treinamento e condicionamento físico mais completa do Brasil
Você já está treinando há algum tempo, mas não consegue evoluir?
Já percebeu que por mais que você esteja seguindo uma rotina regrada com alimentação e treino constantes, parece que o seu corpo não está respondendo da forma esperada?
Isso acontece porque você está sem orientação adequada e o seu treinamento não está alinhado com o seu objetivo. Ajustar esses aspectos deve ser sua prioridade se você quer alcançar bons resultados!
Você é atleta de Jiu Jitsu
O Base Training é para você!
Desenvolva FORÇA, EXPLOSÃO e RESISTÊNCIA
Aumente seu rendimento nos treinos e competições com o Programa de Preparação Física Completa para Jiu-Jitsu do Base Training.
O Base Training possui um programa de preparação física para o Jiu Jitsu atualizado o ano inteiro e com bônus exclusivo de polimento pré competição.
- PROGRAMAS DE TREINO ATUALIZADOS O ANO INTEIRO!
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Resultados
Ganhando mais Mobilidade e Potência no Jiu-Jitsu
ganho de força no agachamento e core forte
Atleta Lais segue o Programa Base Performance
Evolução em apenas 3 meses de treino
Evolução no jiu e ganho de massa muscular
mesmo sem treinar crossfit manteve o condicionamento em alto nível e ganhou massa
Atleta de MMA se sentindo mais forte
ganho de força em 5 semanas de consultoria
ganhou massa muscular e melhorou a performance
O Base Training é para você que:
-
Deseja alcançar o próximo nível
de força e resistência atlética. -
Busca um programa de treinamento comprovado, desenvolvido
por um especialista com quase duas décadas de experiência. -
Valoriza a orientação de um treinador
experiente que vive o que prega.
-
Procura um treinamento personalizado
para maximizar sua performance esportiva. -
Está determinado a se destacar em
sua modalidadeesportiva e conquistar um físico poderoso. -
Está cansado de treinos monótonos
que não trazem resultados reais.
O que você vai ter acesso na plataforma:
- Mais de 10 programas de treino atualizados periodicamente
- Todas as aulas possuem vídeos explicativos com a execução de cada exercício
- Acesse os treinos facilmente através do aplicativo no seu celular
- PROGRAMAS DE TREINO ATUALIZADOS O ANO INTEIRO!
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Bônus
Programas de treinamento complementares: Core Bruto, fortalecimento e prevenção de lesão no ombro, treino de pegada, power legs, protocolos de agachamento entre outros.
Grupo exclusivo de WhatsApp com acesso direito ao treinador Lucas
Escolha o plano que se encaixa melhor em sua jornada de sucesso:
GARANTIA 100% SATISFAÇÃO
GARANTIA DE 7 DIAS!
Dentro de 07 dias após a compra do curso, se você entender que este treinamento não é para você, devolverei 100% do valor pago.
Conheça Lucas Castro, criador e head coach do Base Training.
Conheça Lucas Castro, criador e head coach do Base Training.
Eu sou Lucas Castro, apaixonado por esportes desde cedo. Comecei minha jornada como atleta de Judô aos 14 anos, competindo pelo Clube de Regatas do Flamengo em eventos de destaque no Brasil.
No entanto, uma lesão no cotovelo limitou minha mobilidade no Judô, me levando a descobrir o Crossfit.
No Crossfit, me destaquei rapidamente devido à base de conhecimento adquirida no Judô. Competi na Elite do Crossfit em eventos nacionais e internacionais. Além disso, explorei modalidades como corrida, ciclismo, natação e ginástica.
Com formação acadêmica sólida em Educação
Física pela UFRJ e pós-graduação em treinamento desportivo, atuei como treinador de Crossfit, ministrando seminários em todo o Brasil e
auxiliando mais de 1000 alunos presencialmente.
Dúvidas Frequentes
Sim, na Plataforma você tem acesso ao treino de condicionamento geral e também a programas específicos para o Jiu Jitsu.
Todos os exercicios são explicados através de vídeos demonstrativos através da plataforma.
Sim, nossa plataforma tem a versão mobile e o acesso é feito diretamente através do aplicativo da kiwify.
Sim, o programa é para todos que querem melhorar sua forma física.
Sim, o programa Base VO2 foi desenvolvido justamente para melhorar seu condicionamento cardiorrespirátorio
Barra com anilhas, Halteres, Barra fixa e paralelas.
